In 20 Minuten zur Form deines Lebens

Ich helfe Frauen & Männer aus Bremen & Umgebung abzunehmen, Muskeln aufzubauen und fitter zu werden.

Hier sind 3 Dinge, die Klienten bei mir schätzen:

Wenig Zeitaufwand

Dank modernster EMS-Technologie, reichen bei mir ein bis zweimal 20 Minuten Training pro Woche aus, um maximale Resultate zu erreichen.

Persönliche Betreuung

Ich führe und motiviere dich bei jedem Training, so machst du jede Übung 100% richtig und effektiv, egal ob du Anfänger oder fortgeschritten bist.

Neues Lebensgefühl

Mit meinem einzigartigen Trainingskonzept wirst du Schwachstellen und Schmerzen los. Du wirst beweglicher, fitter und fühlst dich jünger.

Das sagen meine Klienten:

"Ich wollte meine Traumfigur erreichen, was ich auch zu 99% geschafft habe! Das Training würde ich vor allem alle Mütter empfehlen, die die typischen Probleme nach der Schwangerschaft haben."
Vera
"Das besondere hier ist, dass es nicht wie normales EMS-Training ist, wo man nur in Positionen reingeht, sondern viel mehr mit Eigengewicht, Hanteln und funktionellen Übungen trainiert wird, was viel mehr Abwechslung bietet."
Anh Duc
"Wir hatten uns mehrere Trainingskonzepte angeguckt und fanden hier das Training am besten: Viel intensiver, personenbezogener und es ist wird auch nicht langweilig."
Dorthe & Sven

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Über Mich

Mein Name ist Marc Fischer und ich kenne deine alltäglichen Herausforderungen wenn es darum geht, körperlich fit zu sein und ein gesundes Leben zu führen...

  • Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung
  • Seit 2019 selbstständig mit eigenem Studio
  • Hunderte von betreuten Klienten von Anfänger bis Profi
  • Wettkampfsportler im Olympischen Gewichtheben gewesen
  • Studium Sportökonomie an der Universität Bremen

Wo findet das Training statt?

Das Training findet in meinem Studio in Bremen Habenhausen an der Steinsetzerstraße 21, 28279 Bremen statt. Das Studio befindet sich in der Fussballhalle "Soccer King". Parkplätze sind Vorort vorhanden.

Wie meldest du dich für ein Probetraining an?

1.

Du trägst dich hier auf dieser Seite für ein Probetraining ein.

Klicke auf einen der blauen Buttons hier auf der Seite und fülle dann anschließend das kurze Formular aus.

2.

Ich rufe dich an und werde vorab ein kurzes Gespräch mit dir führen.

Wir besprechen kurz, was du für Trainingsziele hast und ich schaue, ob und wie ich dir dabei helfen kann. Wenn alles passt, vereinbaren wir ein Termin zum Probetraining.

3.

Ich empfange dich Vorort und lerne dich in einen kurzen Gespräch persönlich kennen.

Nach einer ausführlichen Anamnese führe ich dich gründlich ins EMS-Training ein, dabei nehme ich mir ausreichend Zeit für all deine Fragen.

Häufig gestellte Fragen:

  • Das kommt auf deine Ziele an, da ich unterschiedliche Pakete und Laufzeiten anbiete. Um bestmöglich auf deine Wünsche und Ziele eingehen zu können berate ich dich dazu ganz persönlich in einem unverbindlichen Probetraining.
  • EMS-Training steht für Elektromyostimulationstraining. Es ist eine effektive Fitnessmethode, bei der elektrische Impulse dazu verwendet werden, Muskelkontraktionen auszulösen, während Übungen durchgeführt werden. Dies ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining.
  • Die empfohlene Häufigkeit für EMS-Trainingssitzungen liegt normalerweise bei 1-2 Mal pro Woche. Dies gibt den Muskeln ausreichend Zeit zur Erholung und Anpassung.
  • Ja, EMS-Training ist sicher, wenn es von zertifizierten Fachleuten durchgeführt wird und hochwertige Ausrüstung verwendet wird. Die Sicherheit und Qualität des Trainings stehen an erster Stelle.
  • EMS-Training ist für eine breite Palette von Menschen geeignet, einschließlich solcher, die ihre Fitness verbessern, Muskeln aufbauen, Verletzungen rehabilitieren oder effiziente Workouts suchen. Programme können an verschiedene Fitnesslevel und Ziele angepasst werden.
  • Eine typische EMS-Sitzung dauert etwa 20-30 Minuten. Trotz der kurzen Dauer sind die Muskelkontraktionen während des EMS-Trainings intensiv und effektiv.
  • EMS-Training kann die Gewichtskontrolle unterstützen, indem es die Muskelmasse erhöht und den Stoffwechsel ankurbelt. Effektiver Gewichtsverlust erfordert jedoch eine ausgewogene Ernährung und ein umfassendes Trainingsprogramm.
  • EMS-Training kann oft an individuelle Bedürfnisse und Verletzungen angepasst werden, sollte jedoch immer unter Aufsicht von Fachleuten erfolgen. Vorherige Rücksprache mit einem Arzt ist ratsam.

Kontakt:

Marc Fischer Fitness

Steinsetzerstraße 21

28279 Bremen

 

Telefon: 01712998338

E-Mail: [email protected]

Öffnungszeiten:

Montag: 08:00 - 19:00

Dienstag: 08:00 - 19:00

Mittwoch: 08:00 - 19:00

Donnerstag: 08:00 - 19:00

Freitag: 08:00 - 19:00

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